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Duatlo/Triatlo

O OutSystems Olímpico de Oeiras aposta no duatlo e triatlo, modalidades em forte crescimento e ideais para quem aprecia desafios. O duatlo combina corrida e ciclismo, enquanto o triatlo conjuga natação, ciclismo e corrida.

Grupo de Treino Longa Distância / Seniores e Veteranos

O Triatlo é uma modalidade em rápida expansão e o número de praticantes tem vindo a aumentar nos últimos anos.

Todos os anos preparamos adultos recém-chegados à modalidade para realizarem o seu primeiro Triatlo, independentemente do seu passado desportivo e condição física atual. Quem experimenta corre o sério risco de ficar viciado nesta modalidade.

Para os que já experimentaram as provas combinadas e procuram preparar-se para o desafio da Longa Distância em Triatlo temos treinos de natação para Triatlo orientados por treinadores especialistas em Triatlo.

Disponibilizamos também um plano de treino para o ciclismo, corrida e ginásio que podem comodamente consultar através de uma app gratuita para smartphone na qual poderão consultar as tarefas a realizar e sincronizar a conta do vosso relógio GPS para que os nossos treinadores consigam acompanhar os treinos efectivamente realizados e dar feedback necessário.

Contacta-nos e vem descobrir as vantagens de ter um grupo a puxar por ti.

Triatlo Horários 2016-17

Grupo de Treino Longa Distância / Seniores e Veteranos

Professor Gonçalo Santos / André Leite

2ªf

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3ªf

Natação
André Leite

6h30 - 7h45

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Corrida/Pista
Gonçalo Santos

19h00 - 20h00

4ªf

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5ªf

Natação
André Leite

6h30 - 7h45

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6ªf

Natação
André Leite

6h30 - 7h45

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Sáb

Natação
André Leite

7h30 - 8h30

Ciclismo
Gonçalo Santos

9h00 - 11h00

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